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Vorträge und Stände am Gesundheitstag 10.11.18 im MG Studio

Gesunde und frische Ernährung im Alltag
10:30 bis 11:15 Uhr

Gesunde Ernährung im stressigen Alltag ist unmöglich? Nein, die richtige Vorbereitung ist das A und O. Erfahren Sie, wie es schnell und einfach umsetzbar ist, sich im stressigen Alltag gesund und frisch zu ernähren. Wichtiger Part dabei ist auch, die richtige Bevorratung der Lebensmittel

Referentin: Lisa Löchner
Ernährungsspezialistin, Dualer Bachelor Fitness-Wissenschaft und Fitness-Ökonomie

Reha - akute und chronische Leiden behandeln
11:15 bis 12:00 Uhr
Chronische Schmerzen, Operation, Osteoporose, orthopädische Beschwerden? Immer häufiger werden Reha Kurse vom Arzt auch für Präventionsmaßnahmen verschrieben. Erfahren Sie hier mehr über den RehaSport Orthopädie im MG Studio.

Referentin: Lisa Löchner
Ernährungsspezialistin, Dualer Bachelor Fitness-Wissenschaft und Fitness-Ökonomie

Diagnose - Arthrose
12:00 bis 12:45 Uhr

Die Häufigkeit von Gelenkverschleiß steigt mit dem Alter, aber auch junge Menschen kann Arthrose treffen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Arthrose entsteht und wie man sie behandelt. Ist Arthrose wirklich unheilbar? Kann man den Verschleiß stoppen? Kann Knorpel wieder regeneriert werden?

Referent: Dennis Wittliff
Sport- und Gesundheitstrainer, Sport- und Fitnessbetriebswirt

Das 8 Wochen Programm. Schritt für Schritt Anleitung zum Erfolg!
12:45 bis 13:30 Uhr

Körperfett verlieren, Muskelmasse aufbauen und so ganz zielgerichtet zur Traumfigur. Das sind die Hauptziele beim Trainieren. Doch bleibt oft die Kombination auf der Strecke, konzentriert man sich meist zu sehr auf eines der Ziele. Wie Sie beides in Kombination erreichen können, hören Sie hier im Vortrag. Muskulatur erhalten und fördern, dazu gleichzeitig Fett reduzieren. Mit einem durchdachten und individuellen Trainingsplan ist das umsetzbar.

Referent: Dennis Wittliff
Sport- und Gesundheitstrainer, Sport- und Fitnessbetriebswirt

Demenz - warum gerade hier eine Patientenverfügung?
13:30 bis 14:15 Uhr

Erfahren Sie mehr über die demenzielle Erkrankung, den Krankheitsverlauf und warum die Bedeutung einer Patientenverfügung beim Fortschreiten der Demenz immer mehr an Wichtigkeit erlangt.

Referentin: Regina Ellermeier
Pflegedienstleitung

Gesundheit, Wohlbefinden und Leichtigkeit mit CQM
14:15 bis 15:00 Uhr

Der Grundgedanke des CQM besteht in der Überlegung, was uns als Menschen davon abhält, das Leben zu führen, was wir führen wollen. Bei der Chinesischen Quantum-Methode, die jeder lernen kann, geht es darum, unsere unbewussten, negative Entscheidungen aufzuspüren und sie zu neutralisieren. Das heißt, die Einflüsse zu finden, die uns daran hindern, das Gewünschte in unserem Leben zu erreichen, um sie aus dem Weg zu räumen, sodass sie uns nicht mehr von unserem Ziel abhalten können.

Referent: Wolfgang Löchner
CQM Coach

Zahnimplantate- zurück zu alter Lebensqualität
15:00 bis 15:45 Uhr

Bereits seit vielen Jahren sind Zahnimplantate eine erfolgreich angewandte Methode nach einem Zahnverlust die alte Lebensqualität wieder herzustellen. Mit der digitalen Implantologie ,3D-Planung und navigierter Chirurgie gibt es jetzt neue moderne Verfahren, die die Sicherheit und Ästhetik des Behandlungsergebnisses noch einmal deutlich verbessern. In seinem Fachvortrag geht Dr. Christian Wirsching auf die Vorteile der digitalen Implantologie ein und gibt einen Überblick über Anwendungsmöglichkeiten und Behandlungsabläufe.

Referent: Dr. Christian Wirsching
Zahnarzt

Entwicklung von Mitarbeitern zu souveränen Führungskräften
15:45 bis 16:30 Uhr

Wer andere führen will, muss sich selbst führen können. Lernen Sie die Motivation und Volition Ihrer Mitarbeiter zu erkennen und diese gezielt zum Vorteil für Firma, Kunden und Mitarbeiter zu nutzen. Eine wertschätzende Kommunikation, die Ermächtigung von Teammitgliedern als auch die respektvolle Delegation gehören zu den notwendigen Fähigkeiten einer souveränen Führungskraft.

Referent: Markus Guttenson
Businesscoach und Geschäftsführer

Resilienz – Kernkompetenz für Mensch & Unternehmen
16:30 bis 17:15 Uhr

Andauernder negativer Stress wirkt schleichend auf unsere Gesundheit ein. Am Ende steht im schlimmsten Fall die Diagnose Burnout. Aber soweit muss es, auch im stressigen Alltag, nicht kommen. Erfahren Sie in diesem Vortrag wie Resilienz sowie die sieben Persönlichkeitsmerkmalen ihr Risiko aufgrund Stress zu erkranken, mindern kann. Verstehen Sie, wie sich die Kompetenzbündelung positiv auf Ihre mentale, körperliche und seelische Gesundheit auswirkt. Trainieren Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit, um Stresssituationen besser bewältigen zu können.

Referentin: Claudia Elsässer
Resilienztrainerin & Businesscoach, Stressmanagement & Burnoutpräventionsberaterin, Wirtschaftsmediatorin & Konfliktcoach

Kommunikation in Führung und Verkauf
17:15 bis 18:00 Uhr

Egal in welchem Berufszweig Sie tätig sind - Ihr Erfolg bemisst sich nicht nur an Ihrer Leistung oder an der Qualität Ihrer Produkte. Der Schlüssel zum erfolgreichen Verkauf eines Produktes oder einer bestimmten Einstellung liegt in überzeugender Kommunikation. Hierbei liegt das Augenmerk auf der Analyse des Gesprächspartners, perfekten Formulierungen und einer guten Gesprächsatmosphäre. Markus Guttenson vermittelt Ihnen anhand vieler praktischer Beispiele wie Sie Ihre Dienstleistung oder Ihr Produkt optimal an den Mann/die Frau bringen.

Referent: Markus Guttenson
Businesscoach und Geschäftsführer

Training im Büro? Mehr Beweung am Arbeitsplatz für mehr Gesundheit und Konzentration
18:00 bis 18:45 Uhr

Wir verbringen immer mehr Zeit am Arbeitsplatz. Häufig nur in sitzender Tätigkeit. Viele schwerwiegende und
lang anhaltende gesundheitliche Probleme können die Folge einer fehlerhaften Haltung sein. Erfahren Sie hier mehr über nachhaltige, ergonomische Büroeinrichtungen, um Bewegung und Gesundheit schon während
der Arbeitszeit zu fördern.

Referent: Frank Ottenbacher
Geschäftsführer, Ergonomie-Coach, Einrichtungsspezialist

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